Freizeitsportclub Erlach e.V.

 

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BuggyPower

 

Schlaflose Nächte, anstrengende Tage – das kennt so ziemlich jede Mama!!!
Buggypower hilft wieder fit zu werden. Mit machen kann jede Mama mit Kind nach der Rückbildung bis zum 3. Lebensjahr.

Das Outdoorfitnessprogramm nutzt den alltäglichen Spaziergang effektiv. Das kombinierte Kraft- und Ausdauertraining dient der Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit, verbessert ihr Körpergefühl und stärkt ihre Immunabwehr. Beim Powerwalking mit dem Kinderwagen kommt man ordentlich ins schwitzen. Für´s Bodyforming werden Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten, wie Bänke oder Brückengeländer, einfach als Sportgerät umfunktioniert.

Die Kinder sind an der frischen Luft meist zufrieden und ermöglichen Ihnen somit ein effektives Training. Dennoch haben sie jederzeit die Möglichkeit Ihr Kind zu stillen, zu füttern oder neu zu wickeln. Bei Regen findet das Training in der Kronenhalle Erlach statt.
Die 60 min. vergehen wie im Flug – überzeugen Sie sich selbst!!!
 

Mitzubringen sind:
- gute Turnschuhe
- einen Buggy oder Kinderwagen (leichter Schotterweg)
- Trinken für Sie und Ihr Kind
 

 


Trainingszeiten: Freitag 09:30 - 10:30 Uhr

 Treffpunkt Kronenhalle Erlach

 

     
Leitung: Melanie Schultz   -   Tel.: 0157/39 42 46 84
  lizenzierte Übungsleiterin

 

 

 

 

   
   
 
   
   

 

 

 

 

 


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