Freizeitsportclub Erlach e.V.

 

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Bauch-Beine-Po

 

Die Teilnehmer erwartet eine abwechslungsreiche Stunde zu aktueller Musik mit Ausdauerteil, Kräftigungsübungen und Stretching. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und auch Zusatzgeräte wie Hanteln, Brasils oder Gymnastikbälle kommen zum Einsatz.

Die Stunde ist für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und Trinken mitbringen!

 

 


Trainingszeiten:

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

  im Haus der Vereine

  Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

  im Haus der Vereine

       
Leitung: Carola Harter   -   Tel.: 07843/994687
  Übungsleiterin für Dance-Aerobic und Step-Aerobic

 

 

   
   
   

 

 

 

 

 


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