Freizeitsportclub Erlach e.V.

 

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Kräftigung mit dem großen Gymnastikball

 

Das sind effektive Übungen für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Dabei werden alle Körperpartien wie Bauch, Rücken, Beine und Arme abgedeckt.
Zum Abschluss gibt es noch Stretching.

 

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und Trinken mitbringen!

 

ACHTUNG!

Das Angebot läuft nur vom 08.01.2020 - Ostern (12 x)

 

 


Trainingszeiten:

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

  im Haus der Vereine

       
Leitung: Carola Harter   -   Tel.: 07843/994687
  Übungsleiterin für Dance-Aerobic und Step-Aerobic

 

 

 

 

 

 

 


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