Freizeitsportclub Erlach e.V.

Mach mit - bleib Fit!   -   Sport für die ganze Familie

Hatha Yoga

Entspannt, ausgeglichen und voller Kraft!

In diesem Kurs kräftigst und dehnst du deinen Körper auf sanfte Art und Weise. Genieße achtsame Bewegungen. Finde Ruhe, Erholung und Entspannung. Yoga kann dir nach und nach wieder zu mehr Beweglichkeit verhelfen, deinen Gleichgewichtssinn trainieren und Verspannungen lösen. Am Ende der Stunde erwartet dich eine wohltuende Schlussentspannung, in der du neue Kraft und Energie tanken kannst.











Trainingszeiten:

Mittwoch

10:00 - 11:30 Uhr

Haus der Vereine

Übungsleiterin: 

Iris Armbruster

Tel.: 01515/3531591