Jedermänner / -frauen
Mach mit - bleib fit
Zwei Stunden mit Gymnastik und Spiel für Mann und Frau
1. Stunden: Gymnastik und Prävention, Dehnübungen, Kräftigung, Rückentraining, Herz-Kreislauf- und Stationstraining, Step-Aerobic und vieles mehr
2. Stunde: Spiele wie Volleyball, Badminton, Indiaca, Hockey, Fußball...
|
Trainingszeiten: | Mittwoch | 20:00 - 22:00 Uhr | Kronenhalle Erlach |
Übungsleiterin: | Birgit Huber | Tel.: 07843/84111 |
2017
