Karate für Erwachsene

Nach dem über viele Jahre erfolgreichen Karate-Training für Kinder und Jugendliche möchten wir erstmals auch ein Karate-Training für Erwachsene anbieten.  

Für eine Teilnahme an unserem Einsteigerkurs brauchst Du keinerlei Vorkenntnisse oder bestimmte körperliche Voraussetzungen. Unser Training ist so aufgebaut, dass Erwachsene in jedem Alter daran teilnehmen können. Ob Du erst Anfang 20 bist oder bereits Deinen 50. Geburtstag gefeiert hast … wir heißen alle Altersgruppen herzlich bei uns willkommen und versprechen Dir spannende Einblicke in die Kampfkunst Karate.

Wir beginnen jedes Training mit einer kleinen Aufwärmung und gehen dann über in die schrittweise Einführung in die Elemente und Techniken des Shôtôkan-Karate. Diese Stilrichtung gehört zu den vier großen Karate-Schulen und erfreut sich weltweit großer Beliebtheit.

Karate ist weit mehr als nur ein Kampfsport! Du lernst in unserem Training ebenso die philosophischen Aspekte dieser Kampfkunst kennen und schätzen, die für Dich auch außerhalb unseres Trainings einen gewissen Nutzen haben können. In den kommenden Monaten wird sich Deine körperliche Fitness spürbar verbessern. Wir arbeiten durch gezielte Übungen auch am Ausbau Deiner Beweglichkeit. Du gewinnst durch Teilnahme an unserem Training an mentaler Stärke! Unsere Methoden, wie wir diese Stärke schulen, werden wir Dir bereits an den ersten Abenden vorstellen. Durch Trainingselemente zur Selbstverteidigung baust Du Dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen weiter aus.

Es gibt in unserem neuen Trainingsangebot also sehr viel Neues für Dich zu entdecken und auszuprobieren!

Weitere Informationen über das Karate-Dôjô »Mukinshôri« findest Du auf www.karate-erlach.de.