Freizeitsportclub Erlach e.V.

Mach mit - bleib Fit!   -   Sport für die ganze Familie

Seniorengymnastik

Ziel ist die Erhaltung und Verbesserung des Beweglichkeits- und Haltungsapparates. Anregung des Herz-Kreislaufsystems und Verbesserung des Stoffwechsels. Training der Geschicklichkeit, Gewandtheit, Koordination, Reaktion und des Gleichgewichts, Sturzprophylaxe, Ganzkörperstabilisation, Spiele und vieles mehr. 


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Trainingszeiten:

Donnerstag

17:00 - 18:00 Uhr

Kronenhalle Erlach

Übungsleiter: 

Peter Ullrich

Tel.: 07843/8166